Energie

Unser Körper benötigt rund um die Uhr Energie – für körperliche Aktivität ebenso wie für Konzentration, Leistungsfähigkeit und zahlreiche Stoffwechselprozesse, die im Hintergrund ablaufen. Damit aus unserer Nahrung Energie gewonnen und in den Zellen genutzt werden kann, ist ein gut funktionierender Energiestoffwechsel entscheidend. Dabei spielen verschiedene Mikronährstoffe eine wichtige Rolle.