Monatsblutung

Druck gegen Schmerzen

Akupressur kann gegen Schmerzen während der Periode helfen

Heißgetränke

Besser lauwarm trinken

Tee, Kaffee und andere heiße Getränke sollten Sie erst etwas abkühlen lassen – sonst kann sich das Risiko für Speiseröhrenkrebs erhöhen

Apothekerrat

Dosierspritze verstopft?

Arzneisäften für Kinder liegt oft eine Spritze bei. Was Sie tun können, wenn diese verstopft ist

Übergewicht

Was macht dick?

Ist man selbst schuld, wenn man zunimmt? Experten sehen das anders als die breite Öffentlichkeit

Psyche

Diagnose Videospielsucht

Manche Menschen verlieren sich in der virtuellen Welt und können ihr Verhalten nicht mehr kontrollieren

Schlafapnoe

Schnarcher am Steuer

Wer schlecht schläft, ist tagsüber müde – das kann beim Autofahren gefährlich werden

Krankenhaus

Unnötig in die Notaufnahme

Viele Menschen suchen die Notaufnahme von Kliniken auf, obwohl dies nicht nötig wäre

Psyche

Freunde ticken ähnlich

Hirnuntersuchungen zeigen, wie ähnlich sich befreundete Menschen sind

Mücken

Blutsauger meiden Schläger

Mücken scheinen einen Bogen um Menschen zu machen, die nach ihnen geschlagen haben

Blutzucker

Mittelmeerdiät auf Platz eins

Menschen mit Typ-2-Diabetes profitieren laut einer Auswertung besonders von der traditionellen mediterran betonten Kost

Bewegung

Schon wenig hilft viel

Auch kleine Arbeiten im Garten oder im Haushalt zählen positiv auf das Bewegungskonto ein

Allergien

Kuscheltiere auf Eis

Wer Plüschtiere und Bettwäsche von Hausstaubmilben befreien möchte, kann sie für zwei Tage ins Gefrierfach stecken und danach gründlich waschen

Zigaretten

Besser keine

Schon geringe Mengen Zigarettenrauch können schaden

Arbeitszeiten

Rund um die Uhr

Immer mehr Menschen in Deutschland arbeiten zu ungewöhnlichen Zeiten

Kochshows

Häufige Hygienefehler

TV-Köche legen beim Zubereiten der Speisen anscheinend wenig Wert auf Sauberkeit

Schlafprobleme

Hilfreiche To-do-Liste

Sie schlafen schlecht ein? Haben zu viel im Kopf? Schreiben Sie es auf – dann schlummern Sie leichter ein

Infektionen

Verräterisches Gesicht

Anscheinend können wir anhand der Gesichtszüge eines Menschen auf dessen Gesundheitszustand schließen, ergab zumindest ein Experiment

Ernährung

Früchte für die Lunge

Ehemalige Raucher profitieren wohl davon, wenn sie reichlich Tomaten und Äpfel essen

Potenz

Radfahren ohne Risiko

Radeln schadet der Potenz? Das ist ein Gerücht, wie eine Studie zeigt

Hygiene

Ohrstöpsel waschen

Kunststoffohrstöpsel lassen sich mit lauwarmem Wasser und Seife reinigen

Wochenende

Arzt gesucht

Praxis geschlossen? Auf einer Internetseite lässt sich die nächste Praxis mit Bereitschaftsdienst finden

Früherkennung

Mit Bluttest Krebs erkennen?

Forscher haben einen Bluttest entwickelt, mit dem sich Tumore nachweisen lassen sollen

Alkohol

Gefahr für die Leber

Eine Studie zeigt: Schon geringe Mengen Alkohol können der Leber schaden

Lippen

Ganz geschmeidig

Welche Lippenpflegestifte sind zu empfehlen? Lassen Sie sich dazu in der Apotheke beraten

Aussehen

Jünger mit Gesichts-Yoga

Regelmäßige Gesichtsübungen festigen die Haut und lassen Frauen jünger wirken

Psyche

Schützt Hochmut vor Fall?

Stolze Menschen stürzen anscheinend seltener, berichten Wissenschaftler in einem Fachmagazin

Ingwer

Bessere Wundheilung?

Möglicherweise kann das scharfe Gewürz die Wundheilung positiv beeinflussen

Gelenkentzündungen

Müsli für die Knochen

Ballaststoffreiche Kost wirkt sich günstig auf den Verlauf einer Arthritis und Osteoporose aus

Ekel

Pfui, Fliege!

Auf Fliegen tummeln sich zahlreiche Krankheitserreger, fanden Forscher heraus

Motivation

Schimpfen macht stark

Fluchen soll laut einer Studie einen leistungssteigernden Effekt haben

Keime

Hühnerfleisch durchgaren

Vor allem über Hühnerfleisch werden Durchfallerreger übertragen. Die richtige Küchenhygiene ist daher wichtig

Keime

Hühnerfleisch durchgaren

Vor allem über Hühnerfleisch werden Durchfallerreger übertragen. Die richtige Küchenhygiene ist daher wichtig

Gesundheit

Arbeit und Freizeit trennen

Nach Feierabend noch schnell ein paar Mails für die Arbeit schreiben? Keine gute Idee, sagen Forscher

Psyche und Umgebung

Mehr Meer

Britische Wissenschaftler untersuchten, welche Landschaft besonders entspannend wirkt

Wetterwechsel

Schmerzen Gelenke bei Regen?

Forscher untersuchten, ob Gelenke tatsächlich häufiger schmerzen, wenn das Wetter wechselt

Superfood

Schlechte Ökobilanz

Nicht alles an sogenanntem Superfood ist super, merken Verbraucherorganisationen an

Grüner Star

Tee für den Durchblick

Schützt Tee vor der Augenkrankheit grüner Star? Eine Studie deutet darauf hin

Krampfadern

Lasern oder operieren?

Wie die Studienlage zur Laserbehandlung bei Krampfadern aussieht

Eingriffe erklären

Bestechend einfach

Eine Studie ergab: Neunjährige können medizinische Verfahren besser erläutern als Aufklärungsbögen

Grippe

Mehr Tote als vermutet

An Grippe sterben mehr Menschen als gedacht, zeigt eine Untersuchung der US-Gesundheitsbehörde

Eltern

Doppel-Stress

Arbeiten und Familie: Beides unter einen Hut zu bekommen, kann auch Männer belasten

Gehirn

Soziale Kontakte halten geistig fit

Freunde treffen – das scheint bis ins hohe Alter die grauen Zellen effektiv anzuregen

Luftverschmutzung

Schlaffe Spermien

Erhöhte Feinstaubwerte könnten die Spermienqualität von Männern beeinträchtigen

Klima

Offener für Neues

Wer in einem eher milden Klima aufwächst, ist laut einer Studie extrovertierter

Schlaf

Fenster auf!

Schlafzimmerfenster auf oder zu? Daran scheiden sich die Geister. Niederländische Forscher sagen: Bei frischer Luft schläft es sich besser

Skibrille

Für mehr Durchblick

Was macht eine gute Skibrille aus? Tipps

Heiserkeit

Balsam für die Stimme

Wie Sie einem rauen Hals vorbeugen

Sexualität

Rezeptfreie Potenzpille

In Großbritannien gibt es den Wirkstoff Sildenafil ohne Rezept. Das soll dem illegalen Handel entgegenwirken

Medikamente

Nicht verwechseln!

Wer zum Beispiel mehrere Insulinpräparate verwenden muss, kann leicht durcheinander kommen. So vermeiden Sie Verwechslungen

Herzgesundheit

Langsam essen

Wie viel Zeit wir uns beim Essen lassen, beeinflusst offenbar unsere Gesundheit

Stimmung

Stimme verrät viel

An der Stimme lässt sich sehr gut einschätzen, wie es dem anderen geht. Das zeigt ein Test

Innere Uhr

Wann Wunden heilen

Die Wundheilung funktioniert nicht zu jeder Tageszeit gleich gut

Umwelt

Bienen auf Droge?

In Honig findet sich oft Insektenbekämpfungsmittel, ergab eine Untersuchung

Hörgerät

Klarer Klang im Winter

Mit ein paar Tipps bringen Sie Ihr Hörgerät gut durch die kalte Jahreszeit

Arzneitipp

So schmeckt Fencheltee besser

Wer Fencheltee fade findet, kann einen kleinen Trick versuchen

Haustier

Ein Hund fürs Herz

Wer einen Hund besitzt, hat einer Studie zufolge ein niedrigeres Risiko für bestimmte Krankheiten

Depression

Große Wissenslücken

Zum Thema Depression kursieren viele Mythen, zeigt eine Befragung

Anteilnahme

Liebe fühlen

Kleine Gesten bedeuten oft mehr als große Worte

Konzentration

Kreativ verträumt

Tagträumer sind besonders kreative Menschen, fanden Forscher in Tests heraus

Sauerstoffmangel

Empfindliches Gehirn

Sauerstoffmangel ist für das Gehirn besonders verhängnisvoll. Wissenschaftler fanden ein Erklärung, warum das so ist

Walnüsse

Knackig gesund

Wer regelmäßig Walnüsse isst, kann seine Cholesterinwerte positiv beeinflussen

Fitness

Radel dich schlank!

Wer für den Weg zur Arbeit das Rad nimmt, verliert ähnlich viel Gewicht wie jemand, der im Fitnessstudio trainiert

Blutspende

Positiver Doppeleffekt

Wer zum Blutspenden geht, tut nicht nur anderen etwas Gutes, sondern profitiert auch selbst

Stress

Mehr Lust auf Ungesundes

Wer ständig unter Strom steht, ernährt sich ungesünder, zeigt eine Studie

Alzheimer

Sprachtest zur Früherkennung

Britische Wissenschaftler haben untersucht, ob Wortfindungsstörungen auf eine beginnende Demenz hindeuten

Arztbesuch

Wenig Zeit für Gespräche

Ein Patientengespräch verläuft hierzulande durchschnittlich recht kurz, ergab ein Ländervergleich

Lebensstil

Kniearthrose nimmt zu

Ein allzu bequemes Leben geht auf die Knie, warnen Wissenschaftler

Sport

Einfluss aufs Liebesleben

Regelmäßige Bewegung wirkt sich nicht nur positiv auf die Gesundheit, sondern auch auf das Liebesspiel aus

Fremdsprachen

Lockere Zunge

Mit einem Glas Bier fällt eine Fremdsprache leichter, sagen Forscher

Gut gerüstet

Checkliste Sportapotheke

Wären Sie gerüstet, wenn Ihnen beim Training etwas passiert? Mit Hilfe der Checkliste Sportapotheke finden Sie schnell heraus, welche Produkte in Ihrem Sport-Notfallset noch fehlen

Forschung

Grippe-Vorhersage

Wie heftig eine Grippewelle verläuft, ließ sich bislang nicht vorhersagen. Nun haben Wissenschaftler einen möglichen Ansatzpunkt gefunden

Tumore

Wie Fett Brustkrebs befeuert

Forscher haben einen Anhaltspunkt, warum Übergewicht manche Tumore beeinflussen kann

Schadstoffe

Tödlicher Dreck

Weltweit gehen Millionen Todesfälle auf das Konto von Luftverschmutzung und Schadstoffen in Wasser und Böden

Krankes Haustier

Herrchen leidet mit

Erkranken Hund oder Katze, belastet das auch die Besitzer

Neuer Zuckersirup

Süße Gefahr?

Isoglukose könnte künftig in etlichen Lebensmitteln enthalten sein. Experten warnen vor möglichen Folgen

Erkältung

Zur Therapie beraten lassen

Gegen jedes Symptom ein Medikament? Wer mehrere Mittel einnimmt, riskiert Wechselwirkungen. Deshalb ist Beratung wichtig

Hepatitis-C-Therapie

Krebsrisiko sinkt

Wird eine chronische Hepatitis C behandelt, reduziert sich die Gefahr von Lebertumoren

Sport

10 geschenkte Jahre

Wer sich regelmäßig bewegt, ist motorisch gesehen deutlich jünger als ein "Couch-Potato"

Schwangerschaft

Spät Mutter werden?

Viele Frauen beantworten diese Frage mit Ja. Allerdings gilt ein zunehmendes Alter als Risiko. Forscher sehen das anders

Kochen

Grünkohl mag Dampf

Das Gemüse gilt als heimisches Superfood. Doch beim Garen gehen viele Inhaltsstoffe verloren

Ernährung:

Länger leben dank Kaffee?

Eine Langzeitstudie ergab: Diejenigen, de viel Kaffee tranken, lebten im Schnitt länger

Babys

Dick zudecken?

Experten raten: Besser Schlafsack als Decke für die ganz Kleinen

Muskelkraft

Eiweiß plus Bewegung

Gegen den Muskelabbau im Alter helfen einer Studie zufolge am besten körperliche Aktivität und genügend Eiweiß im Essen

Psyche

Ehrenamt statt Einsamkeit

Der Verlust des Partners wiegt oft schwer. Menschen, die sich dann für andere engagieren, fühlen sich weniger verlassen

Kreislauf

Das Herz mag kein Salz

Zu viel Salz im Essen schadet dem Herz-Kreislauf-System

Hungergefühl

Ich glaub, ich bin satt

Beim Sättigungsgefühl spielt auch unsere Psyche mit, ergab ein Test

Speiseöle

Kaum noch belastet

Die Qualität verschiedener Pflanzenöle hat sich seit 2011 eher verbessert, meldet das Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit

Schlangenphobie

Furcht in den Genen

Dass sich viele Menschen vor Schlangen und Spinnen ekeln, könnte bereits im menschlichen Gehirn verankert sein

Lebensraum

Wald ist gut fürs Gehirn

Unser Wohnort kann wohl Einfluss auf unsere Hirnstruktur haben, fanden Forscher heraus

Piercings

Eisiger Schmuck

Bei niedrigen Temperaturen kann Schmuck womöglich Erfrierungen auslösen

Prävention

Sporteln für die Psyche

Regelmäßige Bewegung senkt das Risiko für Depressionen, zeigt eine Studie

Problematisch

Arzneimittel am Steuer

Vor allem zu Beginn einer Therapie machen viele Medikamente müde – fatal beim Autofahren

Physiotherapie

Wir sind dann mal weg

Viele Physio- und Ergotherapeuten geben ihren Beruf auf oder denken zumindest darüber nach

Psyche

Gemeinsam einsam

Fast jeder Zweite glaubt irgendwann einmal, dass alle anderen mehr soziale Kontakte haben

Psyche

Yoga macht gute Laune

Yogaübungen sind nicht nur für den Körper gut, sondern auch für die Seele

Blutdruck

Welche Werte anstreben?

Menschen mit einem besonders hohen Risiko für Herz-Kreislauf-Krankheiten sollten niedrigere Blutdruckwerte einhalten als andere Patienten

Büro

Sitzen ist ungesund

Weder zu langes Sitzen noch Stehen tut auf Dauer gut. Experten raten: Mehr Dynamik, bitte!

Parkinson

Radeln als Therapie

Laut einer Studie bringt Radfahren Nervenzellen im Gehirn wieder in den richtigen Takt – und könnte so bei Parkinson helfen

Zähne

Keine Frage der Gene

Schlechte Zähne entstehen wohl eher durch mangelnde Pflege als durch eine familiäre Veranlagung

Schlaganfall

Schnelles Handeln gefragt

Bei einem Schlaganfall muss der Betroffene so rasch wie möglich ins Krankenhaus

Apothekerrat

Schmerzgele trocknen Haut aus

Wer zu trockener Haut neigt, sollte lieber eine Creme als ein Gel verwenden

Chips

Gemüse als Kalorienbombe

Chips aus Gemüse sind oft weniger gesund als ihr Name vermuten lässt

Psychologie

Lustig durch Gelächter

Lachen wirkt ansteckend – selbst wenn wir wissen, dass es nicht ganz echt ist

Zahnmedizin

Füllung nach Muschelart

Forscher arbeiten an neuen Zahnfüllungen. Ideengeber war eine Muschel

Tai-Chi

Kampf für den guten Stand

Ältere Menschen profitieren besonders von Tai-Chi-Übungen, zeigt eine Studie

Reinigungsmittel

Durchblick beim Putzen

In Putzutensilien können problematische Stoffe stecken. Das Umweltbundesamt bietet einen Überblick

Gute Nachricht

Magenkrebs wird seltener

Die Zahl der Magentumore sinkt. Dafür gibt es vor allem zwei Gründe

Internet

Mit dem Arzt chatten

Online-Sprechstunden finden bislang noch keine große Resonanz

Nachtruhe

Langer Schlaf, mehr Albträume

Wer mehr als neun Stunden schlummert, träumt schlechter

Alkohol

Berauschtes Hirn schrumpft

Das Volumen des Gehirns nimmt ab, wenn sich Jugendliche regelmäßig stark betrinken – auch das Denkvermögen leidet

Forschung

Woher kommt der Juckreiz?

Juckreiz kann quälen. Manchmal so, dass man sich durch das Kratzen verletzt. Wissenschaftler haben eine Hirnregion entdeckt, die dabei vielleicht eine Rolle spielt

Gesund essen

In jedem Alter sinnvoll

Sich gesund zu ernähren und die Kost gegebenenfalls umzustellen, lohnt sich immer

Vitamin D

Ausreichend Sonne getankt?

Nur knapp 40 Prozent der Deutschen sind ausreichend mit Vitamin D versorgt. Besonders im Winter kann der Körper es oft nicht genügend bilden

Zähne

Teurer Zucker

Würden wir weniger Süßes essen, ließen sich wohl Zahnarztkosten in Höhe von zwölf Milliarden Euro sparen

Magenmittel

Verstopfung?

Wer gegen Sodbrennen eine Arznei nimmt, kann Verdauungsprobleme bekommen. Was hilft

Allergien

Die Nuss ist geknackt

Eine Studie zeigt: Eine bestimmte Therapie kann Kindern mit einer Erdnussallergie helfen

Psyche

Im Gespräch mit sich selbst

Ein Test zeigt: Wer in der dritten Person mit sich selbst redet, bringt seine Gefühle besser unter Kontrolle

Blasenentzündung

Hilfe aus der Natur

Arzneipflanzen können bei einem unkomplizierten Harnwegsinfekt gut tun

Arnika

Bedrohte Schönheit

Die Heilpflanze droht auszusterben, warnen Wissenschaftler

Medikamente

Riskanter Grapefruitsaft

Vorsicht: Die Frucht enthält ein Enzym, das die Wirkung mancher Arzneimittel beeinflussen kann

Krankenhaus

Rezept bei Entlassung

Werden Patienten aus der Klinik entlassen, können sie ein Rezept mit nach Hause bekommen

Statine

Durchhalten lohnt sich

Cholesterinsenker können Nebenwirkungen haben. Warum Patienten die Therapie nicht einfach absetzen, sondern mit dem Arzt darüber sprechen sollten

Bluthochdruck

Risikofaktor Arbeitsstress

Die berufliche Situation kann sich auf die Blutdruckwerte auswirken, zeigten Forscher in einer Studie

Pankreaskrebs

Hoffnung auf Früherkennung

Forscher entdeckten einen Marker, der helfen könnte, Bauchspeicheldrüsenkrebs früher festzustellen

Gefühle

Frauen mögen Emojis

Besonders Frauen kommunizieren gerne über die kleinen bunten Zeichen. Sie drücken darüber ihre Emotionen aus

Arbeitszeit

Ungesunde Überstunden?

Wer zu viel arbeitet, hat möglicherweise ein erhöhtes Risiko für eine spezielle Herzrhythmusstörung, das Vorhofflimmern

Nackenprobleme

Nordic Walking hilft

Nackenschmerzen? Krafttraining hilft – aber auch das sportliche Gehen mit zwei Stöcken

Grüne Smoothies

Gesunde Vorsicht

Sie sind gesund, können aber – ungewaschen – Krankheitserreger enthalten: grüne Smoothies. Beachten Sie deshalb ein paar Hygieneregeln

OP

ASS nicht einfach absetzen

Wer operiert wird, neigt dazu, vorher die ASS-Tabletten zur Blutverdünnung abzusetzen. Ärzte warnen davor

Küchenschwämme

Von wegen sauber!

Küchentücher und -schwämme sind voller Keime, zeigt eine Untersuchung. Deshalb am besten regelmäßig austauschen

Lebensstil

Sieben geschenkte Jahre

Wer gesund lebt und bestimmte Risiken meidet, hat eine höhere Lebenserwartung

Periode

Der Kopf hat keine Tage

Während der Periode leiden Gedächtnis und Konzentration? Falsch, zeigt eine Studie

Gewicht

Vor der Scheidung schmilzt der Speck

Rund um eine Trennung verlieren Männer oft an Gewicht, ergab eine Langzeituntersuchung

Emotionen

Fairness im Müsli?

Wie fair wir eingestellt sind, könnte mit unserem Essen zusammenhängen – das vermuten Wissenschaftler

Forschung

Hilfe gegen hervorstehende Augen

Schilddrüsenkrankheiten können sich auf die Augen auswirken. Forscher arbeiten an einem Wirkstoff, der gegensteuern soll

Spermien

Klebrige Falle

Ein körpereigener Mechanismus sortiert mangelhafte Spermien aus, konnten Wissenschaftler zeigen

Schlaganfall

Im Trab durch die Reha

Nach einem Schlaganfall können Patienten von einer Reit-Therapie profitieren. Darauf deutet eine Studie hin

Narben

Von Fröschen lernen

Wie lassen sich Narben verhindern? Erkenntnisse dazu gewannen Wissenschaftler an einem bestimmten Frosch

Hygiene

Achtung, Niesattacke!

Wissenschaftler haben untersucht, wie man niesen sollte, um möglichst wenig Keime zu verbreiten

Urlaub

Auf Reisen mit dem Hörgerät

Die Bundesinnung für Hörakustiker hat Tipps für Reisende, die ein Hörgerät tragen

Hexenschuss

Nicht schonen!

Der Hexenschuss, ein plötzlicher Rückenschmerz, trifft viele Menschen im Laufe des Lebens. Was dann hilft

Autofahrten

Raucher wollen Rauchverbot

Wenn Kinder im Auto sind, sollte Rauchen verboten sein – dafür sprechen sich sogar viele Raucher aus

Gehirn

Händewaschen macht flexibel

Wer sich die Hände reinigt, kann sich danach anscheinend besser von alten Ideen lösen und ist bereit für Neues

Kosmetik

Ab in den Kühlschrank!

Gekühlt hält Kosmetik nicht nur länger, sie wirkt auch besser

Nachtruhe

Auch Gene stören den Schlaf

Stress gilt als Schlafkiller – doch auch die Erbanlagen haben Einfluss

Klima

Weltweite Hitzewellen

Große Hitze und hohe Luftfeuchtigkeit – das macht vielen Menschen zu schaffen. Klimaforscher vermuten, dass diese Wetterlagen künftig zunehmen

Rückenbeschwerden

Aktiv für ein starkes Kreuz

Gymnastik kann Rückenschmerzen lindern. Yoga ist dabei laut einer Studie genauso gut wie Physiotherapie

Bindehautentzündung

Nicht gleich zu Antibiotika greifen

Ärzte raten, bei einer entzündeten Bindehaut zunächst Augentropfen mit einer Tränenersatzflüssigkeit zu nehmen

Medikamente

Manche Mittel machen lichtempfindlich

Von einigen Arzneien können Patienten sonnenbrandähnliche Symptome bekommen. Was sie beachten sollten

Psyche

Raus aus dem Tief

Sie fühlen sich heute irgendwie nicht wohl? Oft hilft dann Sport, zeigt eine Studie an Studentinnen

Typ-2-Diabetes

Unnötiger Piks?

Ob regelmäßiges Blutzuckermessen sinnvoll ist, stellen Forscher infrage

Sport

Genügend Mineralstoffe?

Wer körperlich aktiv ist und schwitzt, verliert Salze. Was Freizeitsportler wissen sollten

Smartphone

Daddel-Daumen

Viele Menschen legen ihr Handy kaum mehr aus der Hand – das kann Folgen haben

Forschung

Schöner Karriereknick?

Attraktive Wissenschaftler werden als weniger kompetent eingeschätzt, zeigt eine Studie

Vorsätze

Übertriebene Selbstkontrolle

Ein Test zeigte: Wer sich sehr viel vornimmt, scheitert besonders leicht

Epilepsie

Mehr Anfälle bei Tiefdruck

Das Wetter hat einen Einfluss auf das Anfallrisiko, fanden Forscher heraus

Ernährung

Fisch gegen Rheuma

Wer regelmäßig Fisch isst, kann damit Gelenkentzündungen positiv beeinflussen. Das zeigt eine Studie

Muskelkrämpfe

Dehnen hilft

Wer betroffene Muskelpartien regelmäßig dehnt, senkt sein Risiko für wiederholte Muskelkrämpfe

Alkohol

Getrübter Geist

Auch geringe Mengen Alkohol bleiben womöglich nicht ohne Folgen für das Gehirn. Das zeigt eine Langzeitstudie

Medikamente

Einfacher Name, höhere Dosis

Trägt das Arzneimittel einen schwierigen Namen, wählen Patienten eine niedrigere Dosis aus. Das zeigte ein Experiment

Autofahren

Telefonieren lenkt ab

Auch mit Freisprechanlage stört ein Telefonat im Auto die Konzentration

Rauchen

Gefährliche „Light-Zigaretten“

Rauchen erhöht das Krebsrisiko – das gilt wohl auch für sogenannte Light-Zigaretten

Frühstück

Lieber nicht verzichten

Wer die morgendliche Mahlzeit ausfallen lässt, schadet seiner Gesundheit, sagen US-amerikanische Herzforscher

Salzkonsum

Nachts öfter aufs Klo?

Japanische Forscher vermuten: Wer zu viel Salz isst, muss nachts häufiger auf Toilette

Schlafmittel

Vorsicht, Sturzgefahr!

Manche schlaffördernden Arzneien entspannen auch die Muskeln – und erhöhen so die Gefahr, hinzufallen. Lassen Sie sich in der Apotheke zu Alternativen beraten

Ernährung

Ohne Gluten mehr Diabetes?

Wer auf das Klebereiweiß verzichtet, ohne es zu müssen, hat möglicherweise ein höheres Risiko, an Diabetes zu erkranken

Arzneimittel

Vergiftungen verhindern

Immer wieder vergiften sich Kinder, wenn sie herumliegende Medikamente schlucken. Deshalb: Arzneien in einem verschließbaren Schrank deponieren!

Heißhunger

Kauen statt Snacken

Lust auf etwas Süßes oder Salziges? Dann kauen Sie Kaugummi, sagen Forscher der Universität Leeds in England. So essen Sie weniger Snacks

Impfung

Gegen Keuchhusten geschützt?

Keuchhusten kann für Babys lebensgefährlich sein. Wer sich impfen lässt, schützt sich und andere

Erkältung

Die richtige Dosis Efeu

Steht auf einem pflanzlichen Mittel beispielsweise "enthält Efeublätter", sagt das noch nichts über die darin befindliche Menge aus. Weshalb Sie sich in der Apotheke beraten lassen sollten

Attraktivität

Augen zu, Ohren auf

Wirkt ein Mensch auf uns anziehend, spielt nicht nur dessen Aussehen eine Rolle

Sport

Zu faul fürs Glück?

Welche Tätigkeit würde Sie glücklich machen? In einer Studie sagten viele: Laufen. Dennoch konnten sie sich dazu nicht aufraffen

Arthrose

Schaden Gelenkspritzen?

Bekamen Patienten mit Kniearthrose eine Kortisonspritze direkt ins Gelenk verabreicht, wirkte sich dies in einer Studie nachteilig auf die Knorpelmasse aus

Geruchsstoffe

Dufte Zusammenarbeit

Möglicherweise spielen Duftstoffe, zum Beispiel aus Jasmin, eine Rolle in der menschlichen Kommunikation

Fitness-Armbänder

Ungenaue Kalorienangaben

Benutzen Sie einen Fitnesstracker? Dann verlassen Sie sich nicht auf den dort angegebenen Kalorienverbrauch, sagen Forscher

Lebensmittel

Allergene nicht immer angegeben

Fehlt die Angabe "kann Spuren von ... enthalten" auf einer Packung, bedeutet das nicht, dass auch wirklich kein Allergen vorhanden ist

Schilddrüse

Kein Symptom, kein Test

Was ein Schilddrüsen-Check bringt, ist umstritten. Anscheinend trägt er nicht dazu bei, dass Menschen seltener oder weniger stark erkranken

Medikamente

Tabletten richtig teilen

Was Sie beachten sollten, wenn Sie eine Tablette stückeln müssen

HIV

Länger leben trotz Krankheit

Die Lebenserwartung von Menschen mit HIV ist in den letzten Jahren deutlich gestiegen

Apotheke

Sichere Medikamente

Arzneimittelfälschungen tauchen in Apotheken sehr selten auf. Die EU will dieses Risiko noch weiter verringern

Psychologie

Verzerrte Erinnerung

Fans erinnern sich ganz unterschiedlich an das Spiel ihrer Mannschaft

Stressabbau

Massier mich bitte mal!

Eine kleine Massage tut beiden Partnern gut und hilft Stress abzubauen

Bier

Weniger Prosit ist gut fürs Herz

Zum Wohl: Beim Maßhalten gilt Maß halten

Multiple Sklerose

Nadeln gegen Müdigkeit

Akupunktur kann Erschöpfung bei multipler Sklerose lindern, ergab eine Studie

Eier

Bio oder Bodenhaltung?

Konventionelle Haltung oder Bio – erkennbar ist das oft am Dotter

Fitness-Apps

Vorsicht vor den Datenkraken!

Tragbare Minicomputer erfassen den Puls, den Schlaf – und oft vieles mehr

Körpergewicht

Nur noch mit Attest auf den Laufsteg

Frankreich hat Maßnahmen ergriffen gegen gefährliche Schönheitsideale

Medikamente

Wann wirkt das Abführmittel?

Wer ein Mittel gegen Verstopfung braucht, möchte nicht, dass die Wirkung zur Unzeit eintritt – etwa beim Einkaufen. Was Apotheker raten

Kochen

Gesünder per Buch

Suchen Sie im Internet oder in Kochbüchern nach Rezepten? Forscher sagen: Letzteres ist gesünder

Psyche

Antidepressiva gezielter verordnen

Mittel gegen psychische Beschwerden schlagen oft nicht an. Wissenschaftler versuchen, anhand von Bluttests zu erkennen, ob ein Patient auf die Arznei anspricht

Kaffee

Schützt Espresso vor Krebs?

Manche lieben es, nach dem Essen eine Tasse Espresso zu trinken. Männer können damit womöglich sogar ihr Risiko für Prostatakrebs senken

Waldluft

Tief einatmen

Wer Haut- oder Atemwegsprobleme hat, dem tut ein Spaziergang im Wald gut. Die Luft ist feucht und reich an Sauerstoff – eine Wohltat für Körper und Geist

Krebsrisiko

Radfahren ist gesund

Wer mit dem Rad zur Arbeit fährt, stirbt seltener an Krebs

Haarausfall

Freispruch für Testosteron

Ist wirklich das Sexualhormon schuld, wenn Männer lichteres Haar bekommen? Dem sind Forscher nachgegangen

Arzneimittel

Zeitverschiebung beachten

Treten Sie eine Fernreise an, kann die Zeitverschiebung Einfluss auf die Wirkung bestimmter Medikamente haben

Süße Getränke

Von wegen Erfrischung

Zuckerhaltige Limonaden gelten als ungesund. Doch auch süßstoffhaltige sind nicht ohne, zeigt eine große Studie

Nachglühen

Sex wirkt 48 Stunden

Noch zwei Tage nach dem Sex sind die Partner zufriedener, sagen Psychologen

Attraktivität

Was die Wahl der Speise verrät

Welche Gerichte Männer und Frauen auswählen zeigt, wie anziehend sie ihr Gegenüber finden

Frischluft

Fenster auf!

Regelmäßig lüften trotz Heuschnupfen? Ja, sagen Forscher

Parodontitis

Rheuma durch krankes Zahnfleisch?

Schlechte Mundhygiene erhöht das Risiko für Gelenkprobleme, vermuten Forscher

Gelenkknacken

Harmlose Fingergeräusche

Manche lieben es, die Fingergelenke knacken zu lassen. Forscher wollten wissen, ob sich das negativ auswirkt

Schokolade

So schmilzt das Verlangen

Wer kann nach einem Stückchen Schokolade schon dem Rest der Tafel widerstehen? Forscher empfehlen einen Trick

Zahnarzt

Schlechte Beratung über teure Extras?

Beim Thema Behandlungskosten fühlen sich viele Patienten nicht gut informiert. Das ergab eine Umfrage

Augentropfen

Nicht kühl anwenden

Manche Arzneien sollten kühl gelagert, vor dem Gebrauch jedoch auf Körper- oder Zimmertemperatur gebracht werden

Leukämie

Erfolg bei Blutkrebs

Zur Behandlung der chronisch-myeloischen Leukämie berichten Wissenschaftler Positives

Gewichtsschwankungen

Jo-Jo-Effekt geht aufs Herz

Ein ständiges Auf und Ab auf der Waage tut nicht gut

Kalte Getränke

Woher kommt der Kopfschmerz?

"Hirnfrost" – kennen Sie dieses Phänomen? Sie trinken etwas Eisgekühltes und bekommen plötzlich einen stechenden Kopfschmerz. Was dahinter steckt

Gehirn

Jucken steckt an

Beginnt unser Gegenüber sich zu kratzen, fangen wir selbst auch damit an. Experimente an Mäusen zeigen, wie das zustande kommt

Essstörung

Wird Anorexie vererbt?

Möglicherweise spielen auch die Gene eine Rolle, ob eine Frau an Magersucht erkrankt

Magen-Darm-Trakt

Neuer Ansatz gegen Gallensteine?

Ein bestimmter Rezeptor beeinflusst das Gleichgewicht zwischen Cholesterin, anderen Blutfetten und Gallensäure. Wird er aktiviert, bilden sich weniger Gallensteine