Doch Vorsicht - die Sonne ist schon stark genug um unsere Haut zu schädigen.
Die wichtigsten Tipps für unbeschwerte Sonnenstunden:
- Sonnencremes mit hohen Lichtschutzfaktor sind auch im Frühling unverzichtbar. Achten Sie bitte darauf, dass dieser einen Filter gegen UV-A und UV-B-Strahlen hat.
- Kinder brauchen einen besonderen Schutz. Neben ausreichend Sonnencreme, auch eine Kopfbedeckung verwenden und die Haut nicht länger als 15 Minuten der direkten Sonneneinstrahlung aussetzten.
- Die Haut langsam an die Sonne gewöhnen. Das Sonnenbaden daher nicht übertreiben und die Mittagssonne meiden. Achten Sie auch beim Spazierengehen, Radfahren oder Laufen auf ausreichend Sonnenschutz.
- Nachcremen nicht vergessen. Tragen Sie am besten morgens Ihren Sonnenschutz auf und cremen Sie am frühen Nachmittag nach. Sollten Sie doch zu viel Sonne erwischen, helfen After-Sun-Produkte mit viel Feuchtigkeit der sonnengestressten Haut.
