Wann brauchen Sie ein MEHR an Vitalstoffen?
... und wieso gesunde Ernährung manchmal nicht ausreicht
Sie haben 100 Dinge gleichzeitig im Kopf - und Ihr Körper arbeitet genauso auf Hochtouren.
Eine ausgewogene Ernährung ist die Basis für eine gute Versorgung mit allen wichtigen Nähr- und Vitalstoffen. Doch selbst wer sich gesund ernährt, deckt nicht in jeder Lebenssituation den gesamten Bedarf. Bei Stress, erhöhter Belastung oder bei besonderen gesundheitlichen Anforderungen benötigt der Körper zusätzliche Unterstützung, denn hier leeren sich Ihre Vitalstoffspeicher schneller als Sie denken. In diesen Fällen sind gezielte Nahrungsergänzungen sinnvoll.
Denn Stress gehört zum Alltag – ein Nährstoffmangel ganz sicher nicht.
Dann sollten Sie unbedingt ergänzen
In bestimmten Situationen benötigt Ihr Körper mehr Nähr- und Vitalstoffe, als über die Ernährung aufgenommen werden können. Wenn Sie:
Wichtig: Bei chronischen Erkrankungen oder bei Einnahme bestimmter Medikamente ist nicht nur der Bedarf erhöht, es kann zudem auch die Aufnahme von Vitalstoffen reduziert sein. Dann ist eine gezielte Supplementierung hilfreich.
Eine ausgewogene Ernährung ist die Basis für eine gute Versorgung mit allen wichtigen Nähr- und Vitalstoffen. Doch selbst wer sich gesund ernährt, deckt nicht in jeder Lebenssituation den gesamten Bedarf. Bei Stress, erhöhter Belastung oder bei besonderen gesundheitlichen Anforderungen benötigt der Körper zusätzliche Unterstützung, denn hier leeren sich Ihre Vitalstoffspeicher schneller als Sie denken. In diesen Fällen sind gezielte Nahrungsergänzungen sinnvoll.
Denn Stress gehört zum Alltag – ein Nährstoffmangel ganz sicher nicht.
Dann sollten Sie unbedingt ergänzen
In bestimmten Situationen benötigt Ihr Körper mehr Nähr- und Vitalstoffe, als über die Ernährung aufgenommen werden können. Wenn Sie:
- Stress haben
- an einer chronischen Erkrankung leiden (z. B. Diabetes oder Magen-Darm-Beschwerden)
- regelmäßig Medikamente einnehmen müssen
- bei Diäten oder veganer Kost
- intensiv Sport treiben
- ein fortgeschrittenes Lebensalter erreicht haben
- sich von einer Krankheit erholen
- regelmäßig rauchen oder Alkohol konsumieren oder rauchen
Wichtig: Bei chronischen Erkrankungen oder bei Einnahme bestimmter Medikamente ist nicht nur der Bedarf erhöht, es kann zudem auch die Aufnahme von Vitalstoffen reduziert sein. Dann ist eine gezielte Supplementierung hilfreich.
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