Mikronährstoffe bei Rheuma

Am reibungslosen Ablauf unserer Bewegung sind sowohl Gelenke als auch Knochen, Bänder, Knorpel,…

Für die unterschiedlichen Phasen im Leben einer Frau ist ein Plus an bestimmten Vitalstoffen vorteilhaft,…

Der Alltag der Männer hat sich in den letzten Jahren stark verändert.…

Vitamin D
Das "Sonnenvitamin" ist nicht nur unerlässlich für den Knochenstoffwechsel, sondern wird auch für die reibungslose Funktion fast aller Zellen und Organe benötigt.…

Der Alltag ist geprägt von Stress, unausgewogener Ernährung und vielen Umwelteinflüssen. Wir achten zu wenig auf unsere Gesundheit.…

Stimmungsschwankungen sind uns allen bekannt. Kurzfristige Stimmungstiefs sind normal und kommen immer wieder einmal vor.…

Schon wieder erkältet? Risikofaktoren wie kalte Temperaturen, wenig Bewegung im Freien, einseitige Ernährung oder Stress begünstigen das Entstehen von Erkältungen. Durch diese vielfältigen Belastungen wird das körpereigene Abwehrsystem geschwächt und…

Die Ernährung hat einen großen Einfluss auf die körperliche, emotionale und geistige Entwicklung von Kindern und Jugendlichen.…

Konzentrationsschwäche, Vergesslichkeit geistige Ermüdung
Unter permanentem Stress, bei Reizüberflutung oder geistiger Überbelastung kann die Gedächtnisleistung leiden. Auch…

Erholsamer Schlaf ist wichtig. Er füllt die Energie-Akkus, stärkt das Immunsystem und regeneriert die Körperzellen.

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